Jollain tapaa erilainen viikko, sillä koulut alkavat ja arjen rytmiin täytyy palailla pikkuhiljaa.
Syksyn lähestyessä myös innostus kuntoiluun ja liikkumiseen palaa mahdollisen kesätauon jälkeen.
Jos haluat parantaa hyvinvointiasi sekä kohottaa kuntoasi kuluttamatta siihen pitkiä aikoja, tutustu nyt kaikille avoinna olevaan i n a n a wellness blogiin : http://inanawellness.blogspot.fi/
Lisää inspiraatiota alla olevasta videosta, jossa pätkiä treeniohjelmista.
"Vaihtelevuutta ja tehokkuutta syksyn treeneihin,
liity mukaan i n a n a wellness-treenaajien joukkoon!
Lyhyitä, kovatehoisia kotitreenejä. Treenit haastavat sekä hapenoton, lihaksiston, tasapainon että koordinaation.
Viikottain uusia treenejä sekä viikkokalenteri, jonka avulla saavutat tuloksia nopeasti.
Kysy lisää: inanawellness@gmail.com"
